Fitness

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Lieblings-Training

30. Mai 2018 16:16; Akt: 30.05.2018 16:16 Print

Wie halten Sie sich draussen fit?

Das Thermometer steigt und damit die Lust, das Workout vor die Tür zu verlegen. Lieben auch Sie Sport im Freien? Schicken Sie uns Ihr Trainingsbild!

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Die beliebtesten Leser-Kommentare

  • nicht immer, doch meist sind wir.. am 30.05.2018 16:39 Report Diesen Beitrag melden

    ..fit wie ein Turnschuh

    Frühmorgens wenn die Hähne krähen ab in den Garten und nach dem Rechten schauen und sich daran erfreuen was die Natur zaubert. Später einen 40Minuten Schwumm im erfrischenden Ägerisee. Dann koche ich mit saisonalen Produkten einen feinen Zmittag. Ein Powernap gibt neuen Schwung! Was will man mehr im Alter?

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  • Babs am 30.05.2018 16:37 Report Diesen Beitrag melden

    Draussen

    Für das Krafttraining gehe ich ins Fitness die Ausdauer wenn möglich nur draussen in der Natur und sobald die Wanderwege in den Alpen wieder offen sind, dann dort. Ist einfach am schönsten

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  • SausB am 30.05.2018 17:08 Report Diesen Beitrag melden

    Die Mischung macht den Unterschied

    Morgens aufgestanden und gleich aufs Bike und ab zur Arbeit, das gleiche gilt heimwärts mit einem Paar zusatzkilometerchen. Jeden Donnerstag geht es zudem noch zum abendlichen Squash in die Halle. Ich denke die richtige Mischung machts, was man draussen machen kann, sollte draussen bleiben, was man nur drinnen trainieren kann muss man eben drinnen machen, leider. Am Wochenende ziehen wir dann die Wanderschuhe an und bewegen und wieder in der Natur. Einfach genial und günstig.

Die neusten Leser-Kommentare

  • dev am 31.05.2018 14:41 Report Diesen Beitrag melden

    im winter mache ich nehr sport

    bei pollen und hitze kann ich drausen keine sport machen. märz bis mai und dann august bis november kann man prima biken und joggen. bei der sommer hitze werde ich zur toten fliege.

  • KickerOnFire am 31.05.2018 14:40 Report Diesen Beitrag melden

    Ausdauer ?

    Ich frage mich immer wieder, wozu man eigentlich diese "Ausdauer" braucht - damit man nachher in die Ferien laufen/schwimmen kann oder wie ? 99% derjenigen steigen doch eh nach der erledigten "Ausdauer" in's Auto.... oder täusche ich mich ? Auf jeden Fall hat's nie freie Parkplätze (Grosser Parkplatz) vor dem Fitness-Center, also muss es so sein....

  • Geri am 31.05.2018 13:50 Report Diesen Beitrag melden

    Draussen ?

    ich gehe zu Fuss ins Fitnessstudio

  • Heupfnüsel am 31.05.2018 13:02 Report Diesen Beitrag melden

    Zählt das auch...?

    Im Moment ist das sportlichste an mir meine Nase, die läuft ununterbrochen... :(

    • Sunfun am 31.05.2018 13:11 Report Diesen Beitrag melden

      @Heupfnüsel

      ... und bei sind gerade die Schmunzelmuskeln aktiv angesichts Ihres lustigen Wortspiels. Gute Zeit trotz Heuschnupfen wünsche ich.

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  • Betrofener am 30.05.2018 19:31 Report Diesen Beitrag melden

    Nicht schön aber erlich

    Ich geh fast gar nicht nach drausen, wollt ihr jetzt wissen wie ich mich drinen fitt halte?"

    • Bernard Bianca am 31.05.2018 08:25 Report Diesen Beitrag melden

      rein, raus

      was auch immer Sie drinnen tun, können Sie auch draussen machen.

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